В какие периоды жизни кальций особенно важен

Кальций — один из самых важных элементов в организме человека. Его содержание настолько велико, что он получил название макроэлемента. Кальций составляет около 2% от массы тела. Так, например, в организме человека, вес которого 75 кг, около 1.5 кг кальция.

В основном этот макроэлемент содержится в зубах и костях. Помимо этого, он влияет на синтез гормонов, регулирующих процессы жизнедеятельности человека, нормализует кровяное давление и участвует в сокращении мышц.

В течение жизни роль кальция в организме человека меняется. В некоторые периоды он настолько необходим, что продукты не способны восполнить суточную потребность, особенно учитывая качество современных продуктов. В таких случаях на помощь приходят препараты, содержащие кальций — они помогают привести в норму уровень этого важного минерала и поддержать здоровье на важных этапах роста и развития человека. Примером такого препарата, который подходит и взрослым (в том числе беременным и кормящим женщинам) и детям с 3-ех лет может быть Кальций-Дз Никомед.

В этой статье мы расскажем, в какие периоды кальций особенно важен и почему.

Детство

В утробе ребенок получает все необходимые вещества от мамы. Именно поэтому во время беременности и грудного вскармливания организму женщины нужно больше кальция, так как он участвует в формировании костей скелета, необходим для правильного развития хрящей, связок, сухожилий и мышц малыша.

Скелет начинает формироваться со второго месяца внутриутробного развития и сильнее всего меняется в первые два года жизни ребенка. После этого рост замедляется, а к 5-6 годам снова набирает обороты. Недостаток кальция на ранних этапах может привести к рахиту.

Кальций-Дз Никомед разрешен к применению у беременных женщин, поэтому он может позаботиться о здоровье малыша и мамы одновременно.

Вместе со скелетом растут и зубы: к 6 месяцам у малыша появляются первые молочные зубы, которые к 6-7 годам сменяются коренными. Зубы минерализуются, то есть насыщаются кальцием и другими минералами из крови только в процессе роста. После этого их плотность повысить уже не получится. Поэтому нужно внимательно следить за уровнем кальция в детском организме.

Кальций-Дз Никомед выпускается в форме жевательных таблеток и имеет целую линейку вкусов (лимон, апельсин, клубника-арбуз, мята), поэтому восполнение потребности кальция у детей проходит легко и вкусно!

Для подростков кальций имеет не менее важное значение. Во время полового созревания рост опорно-двигательной системы сопровождается серьезными гормональными изменениями.

Все это происходит на фоне большой нагрузки в школе и секциях. Чтобы у ребенка не появились боли, дискомфорт и проблемы с осанкой, в этом возрасте нужно поддерживать необходимый уровень кальция в организме.

Беременность

Многие будущие мамы замечают, что их ногти стали хрупкими, а волосы — ломкими. У кого-то даже появляется желание съесть кусочек мела. Все это — признаки дефицита кальция. Во время беременности организм расходует все свои ресурсы на развитие малыша, а кальций — один из важнейших элементов, необходимых для здорового роста.

Для самой мамы кальций не менее важен, чем для ребенка. В период беременности женщины сталкиваются с несколькими серьезными проблемами.

Боли в спине. Вес беременной женщины увеличивается, и нагрузка на опорно-двигательную систему растет. Сильнее всего от этого страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, появляется тяжесть и боли. Кальций укрепит кости и поможет организму справиться с непривычной нагрузкой.
Варикоз. Во время беременности отток крови из вен, расположенных в ногах, замедляется. Кровь застаивается, и появляется варикозное расширение вен. Кальций укрепляет стенки сосудов и сокращает риск развития варикоза.
Повышенное артериальное давление. Это естественное явление на поздних сроках. Тем не менее, оно может негативно отразиться на самочувствии женщины и развитии ребенка. При необходимом уровне кальция в крови он способен привести артериальное давление в норму. Кроме того, этот элемент снижает риск сильных кровотечений во время родов.
Преэклампсия. Это одно из самых распространенных заболеваний, возникающих при беременности. Для него характерны повышенное кровяное давление и наличие белка в моче. Помимо этого, могут появиться отеки, головная боль и нарушения зрения. Прием кальция сокращает риск возникновения преэклампсии.

Восстановление после беременности

После родов гормональный фон женщины резко меняется, а все полезные вещества были отданы организмом ребенку во время беременности и кормления с молоком. Из-за этого может наблюдаться недостаточность кальция в организме, поэтому могут появиться проблемы с зубами, волосами и ногтями. Препараты кальция помогают в заботе о женском здоровье изнутри, а результат виден снаружи.

Кроме того, как мы уже знаем, кальций участвует в работе мышц, одной из которых в женском организме является матка. Поэтому в этот период важно как можно оперативнее восполнить потери кальция.

Кальций-Дз Никомед разрешен для применения кормящим мамам и уже более 20 лет стоит на страже женского здоровья, поэтому молодые мамы могут доверять этому бренду.

Женщины до 40 лет, забота о здоровье волос, ногтей и зубов

Красота — это не просто внешний облик человека, это показатель его здоровья. Поэтому недостаток любых элементов может отразиться снаружи. Для женщин это особенно важно.

При дефиците кальция волосы ломаются, ногти слоятся, а зубы портятся. Эти признаки невозможно спрятать, а когда их видно, чувствовать себя красивой сложно. Поэтому важно не только уметь подбирать правильную косметику, но и следить за уровнем витаминов и минералов в организме. Если вы заметили, что ваши волосы и ногти выглядят нездорово, а зубы стали чувствительными, стоит задуматься о восполнении недостатка кальция в организме. Слабые волосы и ногти — это лишь первые признаки дефицита кальция, это означает, что что-то не в порядке внутри и есть риски вымывания кальция из костей, что может привести к остеопорозу и перелому костей в будущем. Поэтому всегда важно обращать внимание на состояние волос, ногтей и зубов и сразу начинать принимать препараты кальция.

После 40 лет, забота о здоровье костей

Костная ткань обновляется на протяжении всей жизни человека. Однако с возрастом этот процесс протекает сложнее. Поэтому после 40 лет костная масса начинает уменьшаться. Такие нарушения в обменных процессах костной ткани приводят к остеопорозу.

При остеопорозе даже привычные движения могут привести к перелому. По данным Всемирной организации здравоохранения, причиной переломов у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины старше 50 лет является именно остеопороз.

Как видно из статистики, женщины чаще мужчин страдают от последствий патологии. Это действительно так. Дело в том, что во время менопаузы снижается выработка эстрогена, и способность организма усваивать кальций падает. Кроме того, в это время понижается кислотность желудка, что также уменьшает усвояемость.

Поэтому важно как можно раньше задуматься о здоровье костных тканей!

В линейке Кальций-Дз Никомед есть форма Форте, состав и дозировки которой соответствуют клиническим рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ по лечению и профилактике остеопороза, поэтому эта форма как раз подходит для женщин от 40 лет.